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「坐骨神経痛」の記事一覧

 

2017/12/04(月)

【坐骨神経痛】辛い痺れの軽減するにはココを押す!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は【坐骨神経痛】についてお伝えします。 坐骨神経痛は病名ではなく、ヘルニアや脊柱管狭窄症、 はたまた疾患名がなくても「坐骨神経痛かもね」と言われたことがある方もおられると思います。 その坐骨神経痛ですが、痛みだけでなく痺れも辛いですよね。 以前、坐骨神経痛を何年もほっておいて両足痺
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2017/11/29(水)

【報告】坐骨神経痛がここで改善!

カテゴリー:ストレッチ, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛といえば坐骨神経痛を思い浮かべる方もおられると思いますが、 ここで坐骨神経痛で悩んでいるあなたに質問です。 坐骨神経痛って神経からきていると思ってないですか? だから、なかなか良くならない、とか 神経痛だから…、とか 諦めてないですか? 今日は、坐骨神経痛を知っていただき、
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2017/11/24(金)

【常識】腰痛の原因の80%は腰にない!

カテゴリー:ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 皆さんこんな経験ないですか? 腰痛のあなたは、まず整形外科に受診されることが多いと思います。 そこで『ヘルニア』『脊柱管狭窄症』『腰椎分離症』『腰椎すべり症』と診断されますが、 『手術するほどじゃない、経過観察しましょう』と言われたことないですか? そこで、湿布や薬、注射するもなかなか痛み
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2017/07/18(火)

【坐骨神経痛】ふくらはぎのだるさはここを見て!

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 梅雨も明けたんですけど、今回はあまり雨の降らない梅雨でしたね。 そろそろ本格的な夏になりますが、冷房のつけすぎは注意ですよ。 さて、今回はふくらはぎのだるさについてです。 坐骨神経痛は痺れを痛みの症状がほとんどですが、 中にはふくらはぎに強いだるさがある、という方もいます。 それは、
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2017/07/14(金)

【坐骨神経痛】 ふくらはぎの痺れは膝裏にあり?

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 雨がようやく上がってきましたね! 梅雨が明けたら蝉が鳴くなーと思っていたら早速鳴いてましたね! さて本日は、坐骨神経痛によるふくらはぎの痺れについてです。 坐骨神経痛ってお尻から足の指まで痺れの範囲が広い場合もありますが、 お尻だけ、とかふくらはぎだけ、とかそんな痺れもあります。
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2017/06/08(木)

なぜ、あなたは腰痛になったんですか?

カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は腰痛の原因を少し視点を変えてお話しします。 普段、腰痛や坐骨神経痛の痛みや痺れは筋肉の硬さによって引き起こされる、 とお伝えしています。 なので、私の整体院では筋膜を使って筋肉を柔らかくしているんですね。 これを繰り返すことで、筋肉がだんだん柔らかくなり、 結果、腰痛や坐骨神経
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2017/06/01(木)

【簡単】坐骨神経痛を自分で緩和す方法!

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 未分類

整体院悠水の河合です。 本日もブログを見て頂きありがとうございます。 本日は坐骨神経痛による腰痛や痺れを自分で改善する方法をお伝えします。 以前のブログでは足指を自分で動かす方法をお伝えしましたが、 本日はふくらはぎを使いって、腰痛や痺れを改善する方法をお伝えします。 坐骨神経痛によって痛みや痺れがある方は、 お尻からふくらはぎがものすごく硬くなっています。
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2017/05/23(火)

【坐骨神経痛】はここをみて!

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 未分類

こんにちは! 本日もブログを見て頂きありがとうございます。 以前に坐骨神経痛の原因についてお話しさせていただきました。 坐骨神経痛はお尻から足指にかけて、 痛みや痺れがでる症状です。 個人差によりますが、痛みや痺れがひどい方だと、 座っているだけで、立っているだけで 坐骨神経痛の症状が強くなります。 そうすると、座っているだけで、立っているだけ方
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2017/05/20(土)

【発見】坐骨神経痛の原因!

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類

整体院悠水の河合です。 本日もブログを見て頂きありがとうございます。 最近、当院には坐骨神経痛の方がたくさん来院されます。 以前から「神戸には坐骨神経痛の方が多いな」と思っていたのですが、 最近も改めて感じてきました。 その坐骨神経痛ですが、 痛みや痺れの原因は多岐にわたります。 しかし、整形外科では 「骨に異常がないから」とか、 「とりあえず
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2017/02/04(土)

坐骨神経痛を自分で治す方法

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛

整体院 悠水の河合です。 本日もブログを見ていただいてありがとうございます。 今日は坐骨神経痛を自分で治す方法をお伝えしようと思います。 だいぶ、大きなことを言っていますが、実際これで緩和が得られた方を僕は知っています。 坐骨神経痛の方は大きな割合で骨盤周囲の筋肉が硬くなり、痺れや痛みが出現しています。 もちろん、施術する前に問診をしっかりと行い評価することは
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2017/02/02(木)

坐骨神経痛と肩甲骨の関係

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類

整体院 悠水の河合です。 本日もブログを見ていただきありがとうございます。 僕の整体院には坐骨神経痛の方がよく来院されます。 慢性腰痛と同じくらいみなさん悩まれていることがわかりますね。 主観的ですが神戸市は坐骨神経痛が多い印象ですね。 そんな坐骨神経痛ですが、基本的に骨盤のまわりについている筋肉を治療すると痺れや痛みは大幅に軽減します。 しかし、仕事終った後や重い
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2016/11/30(水)

【発見】新たな坐骨神経痛の原因

カテゴリー:坐骨神経痛

romデスク 整体院悠水の河合です。 本日も引き続き坐骨神経痛について解説します。 坐骨神経痛は臀部から大腿部にかけて痛みやしびれがでますよね。 そのしびれの原因は以前お話しさせていただいた「大腰筋」以外にもあるんです。 その筋肉が硬くなることで、坐骨神経を圧迫してしまい痛みやしびれが出てしまうんですよね。 ではその原因となる筋肉とは?? ↓↓ https://youtu.be/z
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2016/11/29(火)

【公開】坐骨神経痛の治し方

カテゴリー:坐骨神経痛

from自宅デスクから 整体院 悠水の河合です。 ブログのアップをだいーーーーぶサボっていましたが本日から再開します笑 あなたは坐骨神経痛で腰から太ももにかけて痛みや痺れで悩んでいませんか? 整骨院や病院では電気やマッサージ、温めたりしていませんか? 私の整体院にこられた方はみなさん上記のことを口にします。 また、その後は痛みや痺れは良くなりましたか?と伺うと、
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