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2017/11/19(日)

【神戸 腰痛】梨状筋症候群になりたくない!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 梨状筋症候群, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 あなたの腰痛はお尻の筋肉(大臀筋)が関わっているかも、というお話を以前させていただきました。 今回はお尻の筋肉でも、大臀筋より深いところにある梨状筋についてです。 梨状筋は仙骨から大腿骨まで横に伸びている筋肉で、 ここが硬くなりと梨状筋症候群と言われます。 梨状筋症候群は、梨状筋の近くを坐
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