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ブログカテゴリー一覧

「未分類」の記事一覧

 

2017/12/11(月)

【事実】あなたの腰痛は腸内環境の乱れからきている!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 ------------------------- 【事実】腰痛は腸内環境の乱れからきている!  ・腸内環境について  ・腸内環境はどんな働きがあるか?  ・腸は脳に勝る ・まとめ
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2017/12/10(日)

【発見】 寒い時期は腹筋をつまんで腰痛改善!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 寒い時期の腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 寒さに弱い僕は特にこの時期、 腰が重だるくなってしまうんですよね。 伸びしたりしてストレッチするんですが、寒くて伸びないですよ。 そうやって力んでしまうとどうしてもお腹周りの筋肉が硬くなりやすくなります。 実際、以前よりも骨盤の筋肉が硬くなったなーと感じています。 そういう時
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2017/12/09(土)

【ヘルニア】腰から背中にかけての痛みはココを見る!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, ヘルニア, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 ヘルニアは脊柱管の間にある椎間板が突出し、痛みや痺れを引き起こしますよね。 ヘルニアは比較的若年層から高齢層まで幅広く見られます。 これが一般的な見解だど思います。 しかし、 腰痛がない方の76%にヘルニアがあるという真実があるならば、 あなたは素直に受け入れることはできますか?
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2017/12/08(金)

【脊柱管狭窄症 ストレッチ】お尻から太もものツッパリにはここを押す!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 脊柱管狭窄症になると、歩く時間が短くなる『間欠性跛行』が症状として生じます。 間欠性跛行て?そのその脊柱管狭窄症ってどんなん?など、 今回も当院に来られた方の症状をもとに脊柱管狭窄症ついてと、 その痛みに対するストレッチ方法もお伝えします。 ------------
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2017/12/07(木)

『寒いから水分とらない』のは腰痛を悪化させている?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 水分との関係, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さてさて、寒くなると水分とらない人多いですよね。 その多くの理由が、 ・喉乾いてない ・トイレがちかくなる この二つが圧倒的に多いです。 確かに夏に比べると汗をかくもの少なくなりので、 水分を摂ることが少なくなるのもわかります。 しかし!冬になると、特に女性は
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2017/12/06(水)

【ヘルニア】痛い時はここのストレッチが大事!

カテゴリー:ストレッチ, ヘルニア, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き【ヘルニア】についてお伝えします。 腰痛がない人の76%にヘルニアを有している真実や、 ヘルニア=腰痛の原因ではない可能性は大いにあることをお伝えしました。 では、ヘルニアが腰痛の原因でなければどこに原因があるのか? 今日は当院に来院された患者さんの症例をもとに解説し、
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2017/12/05(火)

【ヘルニア】実は腰痛がない○%の人にもヘルニアがある?

カテゴリー:ヘルニア, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は【ヘルニア】についてお伝えします。 ヘルニアって若い年齢層でもなる方が多い印象です。 僕が中学の時は、ヘルニアで入院している友人がいましたが、 脊柱管狭窄症などを発症している人はいなかったですね。 ヘルニアは若年から高齢まで年齢層が広くみられますが、 ヘルニアってよく聞くけ
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2017/12/04(月)

【坐骨神経痛】辛い痺れの軽減するにはココを押す!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は【坐骨神経痛】についてお伝えします。 坐骨神経痛は病名ではなく、ヘルニアや脊柱管狭窄症、 はたまた疾患名がなくても「坐骨神経痛かもね」と言われたことがある方もおられると思います。 その坐骨神経痛ですが、痛みだけでなく痺れも辛いですよね。 以前、坐骨神経痛を何年もほっておいて両足痺
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2017/12/03(日)

【必見】ぎっくり腰は◯週間で治す!

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、昨日に引き続き『ぎっくり腰』についてです。 ぎっくり腰って痛みが強いし、全然痛みも良くならないし… と思っているあなた! しっかり治療すると腰痛が1〜2週間で改善します。 そのまま放っておくから、痛みが引かないし、最悪何年後かに再発します。 再発に関してはだいたい2〜3年に
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2017/12/02(土)

【必見】ぎっくり腰の効果テキメン対処法

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレッチ, セルフエクササイズ, 寒い時期の腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 寒くなると体がこわばってしまって、ぎっくり腰が多くなる季節になりますた。 早速当院にもぎっくり腰の方が来られたので、 今日はぎっくり腰の対象法を含めた様々なことをお伝えしますね。 ------------------------- ぎっくり腰の効果テキメン対処法
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2017/12/01(金)

【簡単】寒さで凝った肩こりを二の腕でストレッチ

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 肩こり, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 寒くなると体がこわばってしまって、肩も凝ってきませんか? そんなあなたに。簡単に肩のコリを緩和できるストレッチをお伝えします。 前回も肩こりのストレッチをお伝えしているので、よかったら見てみたください。 ------------------------- 【簡単】寒
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2017/11/30(木)

【簡単】寒くて凝り固まった肩こりのストレッチ方法

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 寒い時期の腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 肩こり, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 寒くなると体に力が入ってしまい、肩が凝ったり、 あとは、コートやインナーを着込んで防寒するも、そのその重さで肩に負担かかりますよね。 この時期は腰痛だけではなく、肩こりにも悩まされると思います。 今日は、簡単に誰でもすぐできる肩こりのストレッチをお伝えします。 --
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2017/11/29(水)

【報告】坐骨神経痛がここで改善!

カテゴリー:ストレッチ, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛といえば坐骨神経痛を思い浮かべる方もおられると思いますが、 ここで坐骨神経痛で悩んでいるあなたに質問です。 坐骨神経痛って神経からきていると思ってないですか? だから、なかなか良くならない、とか 神経痛だから…、とか 諦めてないですか? 今日は、坐骨神経痛を知っていただき、
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2017/11/28(火)

【伝授】腰痛を 筋肉と内臓からケアする方法

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 水分との関係, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 体質改善を伝えていますが、そんな自分が鼻風邪をひいてしまって鼻づまり中です笑 さて、今日も腰痛についてお話ししますが、腰痛の原因には様々あります。 なぜ腰痛になるのかというの原因とその対策についてお伝えします。 ------------------- 腰痛の原因と改善方法 ・
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2017/11/27(月)

【解決】なぜ私が腰痛以外を場所を施術するのか答えます!

カテゴリー:慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腰痛と筋膜リリース

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は患者さんから『腰痛なのにそんなところが関係しているんですか?』 とご質問をいただいたので、それに回答させていただきます。 なぜ、こんな質問をいただいたのかと言いますと、腰ではなくお尻の筋肉を触っていたからなんですね。 やはりほとんどの方は腰痛があれば、まず腰を触って欲しいと思われる方が多い
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2017/11/26(日)

【簡単】低体温の改善方法教えます!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 水分との関係, 腰痛, 腰痛と体温, 腰痛と冷え性の関係

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回、体温が低下すると代謝が悪くなるとお伝えしました。 代謝が低下すると、怪我や病気、老化が改善しにくくなります。 では、あなたの腰痛を早く良くするためには代謝を良くする必要がありますよね。 今日は体温の話をしているので、体温を上げて代謝を良くする方法をお伝えします。 僕はこの方法で体温を
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2017/11/25(土)

【腰痛】あなたも冷え性が原因かも?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腰痛と冷え性の関係

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 かなり冷え込んできて、手先指先が冷えてきている方もおられると思います。 この時期に良く聞くのが『私、ずっと冷え性持っているから』です。 冷え性の方って本当に冷たくなりまし、特に女性の方に多くみられます。 ここで質問です。 冷え性は良く耳にしますが、冷え性が引き起こす悪影響は聞いたことありま
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2017/11/24(金)

【常識】腰痛の原因の80%は腰にない!

カテゴリー:ヘルニア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 皆さんこんな経験ないですか? 腰痛のあなたは、まず整形外科に受診されることが多いと思います。 そこで『ヘルニア』『脊柱管狭窄症』『腰椎分離症』『腰椎すべり症』と診断されますが、 『手術するほどじゃない、経過観察しましょう』と言われたことないですか? そこで、湿布や薬、注射するもなかなか痛み
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2017/11/23(木)

【解決】なぜ寒い時期に腰痛が出てしまうのか?

カテゴリー:体質改善, 寒い時期の腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 そろそろ本格的に寒くなってきましたね。 この寒い時期になると、『腰痛が悪化するかも…』と不安に思っておられる方がいると思います。 確かに、冷え性や血液循環が悪い方は手先や筋肉に対して十分な酸素や栄養が、 血液によって運搬されにくくなるので腰痛が出てしまうことはあります。 その対策として寒く
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2017/11/22(水)

女性が痩せにくいのはホルモンバランスが関係している!

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 女性の悩みの一つにダイエットってありますよね。 当院に来られる方も腰痛だけでなく、 『痩せたいけど痩せれない』という悩みを持っておられる方が多く見られます。 ではなぜ、女性は痩せにくいのか? それは、女性特有のホルモンにあります。 女性はエストロゲンというホルモンがありますが、
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2017/11/21(火)

【簡単ストレッチ】腰痛と肩こりに効く!

カテゴリー:ストレッチ, 慢性腰痛, 未分類, 肩こり, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は患者さんから質問をいただいたので、ここでみなさんにシェアをしたいと思います。 それは、腰痛と肩こりの関係についてです。 その方は腰痛の方はかなり状態も良くなってこられたのですが、 肩こりの方が重くなってる感じがして…とのことでした。 いろいろ質問していくと、 1.以前から肩こり
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2017/11/20(月)

【体質改善】腸内環境で大事な3つのポイント

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 未分類, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腸内環境を良くする!と最近はテレビや雑誌で取り上げられていますよね。 その方法として、ヨーグルトを食べたりサプリを飲んだり色々されているから¥たもいると思います。 しかし、その方法で腸内環境は良くなるんでしょうか? 今回は、腸内環境の3つのポイントをお伝えします。 それは、 ・プ
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2017/11/19(日)

【神戸 腰痛】梨状筋症候群になりたくない!

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 梨状筋症候群, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 あなたの腰痛はお尻の筋肉(大臀筋)が関わっているかも、というお話を以前させていただきました。 今回はお尻の筋肉でも、大臀筋より深いところにある梨状筋についてです。 梨状筋は仙骨から大腿骨まで横に伸びている筋肉で、 ここが硬くなりと梨状筋症候群と言われます。 梨状筋症候群は、梨状筋の近くを坐
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2017/11/18(土)

【腰痛 神戸】大臀筋のストレッチ

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 もしかするとあなたの腰痛が大臀筋というお尻の筋肉が原因かもしれません、 ということを前回お伝えさせていただきました。 しかし、原因がわかっても自分でストレッチする方法や 実際、大臀筋のどこをストレッチしたらいいのかわからないと思います。 大臀筋は骨盤から大腿骨まで大きい筋肉になるので、
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2017/11/17(金)

【腰痛】痛みが変化することは改善している証拠です

カテゴリー:慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は患者さんからの疑問点をあなたにシェアしたいと思います。 それは、施術中の腰痛の変化です。 例えば、はじめ腰が痛かったのに、施術すると痛みの場所が変化したことはないですか? 当院の患者さんは、最初に腰椎部分が痛いと訴えがありました。 その方の腰痛の原因はAという部分にあり、その部位を施
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2017/11/16(木)

【脊柱管狭窄症】腰痛の原因は大臀筋にありました。

カテゴリー:慢性腰痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 当院に来院された患者さんで、 【脊柱管狭窄症】と診断された方がおられました。 身体の状態を見ていくと、膝が内反(O脚)になっていました。 膝が外側へ広がってしまうと、大臀筋に負担がかかってきます。 大臀筋とは、お尻の筋肉で骨盤や股関節の安定に大きく関与します。 では、なぜ骨盤や股関節
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2017/11/15(水)

【腰痛】原因の80%以上は腰にない?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛も持っているあなたの悩みは、 早くなんとかしてほしい、 であったり、 一発で治してほしい、 という願望があると思います。 確かに腰痛が長引いて仕事や家事など 日常生活に支障をきたすのは本当に辛いです。 僕の仕事中にギックリ腰になった経験があるので、 腰痛を早く治
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2017/11/14(火)

【体質改善】善玉菌が腰痛を救う?

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境, 膝痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回に続き、体質改善です。 現在の常識として、【腰痛の原因は腰にない】ということが理解されつつあります。 しかし、腰痛の原因として腸が関わっているとういことはまだ浸透していないようです。 前回お話しした便秘と腰痛のですが、人の体で起こっていることはすべてに関連しているということをお伝えしました。
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2017/11/13(月)

【体質改善】便秘が腰痛を引き起こす?

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、便秘と腰痛の関連についてです。 便秘じゃない人、便秘と腰痛は関係ないと思っている人、 間違いです!! 人の体で起こっていることは原因があり関連していますし、 便秘は腰痛だけではなく、その他の疾患にも影響しています。 便秘が悪化すると腸の中で悪性物質が生じます。 それが血
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2017/11/12(日)

【体質改善】あなたの体調が良くないのは腸の免疫が原因?神戸 腰痛 垂水

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日も【体質改善】についてお話しします。 腰痛の関係ないやんと思わないでくださいね。笑 めちゃくちゃ関係ありますし、体質が悪化したことによって腰痛が治らないということもあるんです。 例えば、 みなさん便秘になったりしたことないですか? 特に女性の方に多く見られると思います。
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2017/11/11(土)

【体質改善ってなに?】

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は【体質改善】についてお話しします。 体質改善は腰痛に関係あるの? と疑問に思うかもしれませんが、めちゃくちゃ関係しているんです! というよりも、体質が悪化したことによって腰痛になると言っても過言ではありません。 みなさん、冷えやむくみ、便秘などはありませんか? 時に女性の方は悩
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2017/11/10(金)

【腰痛 猫背】簡単ストレッチ②  神戸 垂水

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き、【猫背】のストレッチをご紹介します。 猫背になると、 ・姿勢 ・腰、首、肩の痛み ・精神面 ・内臓系の疾患(自律神経系) に影響があるとお伝えしました。 なので、良い姿勢になることで上記を少しでも改善できるためのストレッチ方法を紹介します。 今回は寝
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2017/11/08(水)

【腰痛】簡単にできるストレッチ!神戸 垂水

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、誰でも簡単にできるストレッチをご紹介します。 最近はお腹周りの筋肉が硬くなることで腰痛が出ている方にはオススメです!。 お腹わまりにはたくさんに筋肉がありますが、 今日は【腹斜筋】という、体を捻る時に働く筋肉へのストレッチです。 ↓ 斜めに走ってるのが腹斜筋で内腹斜筋
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2017/11/07(火)

【腰痛】お尻の筋肉が原因の人がかなり多いです。もしかしてあなたも?

カテゴリー:セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、あなたの腰痛がお尻の筋肉が原因がある方に朗報です! その筋肉は中臀筋という筋肉です。 ↓ 骨盤の横についている筋肉で、 身体の左右の重心や骨盤を支える筋肉としてとても重要であり、 ここが硬くなると腰痛の影響は大きいものとなります。 どうやったら硬くなっているのか
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2017/11/06(月)

【腰痛】腹直筋が関連していることを知ってください。

カテゴリー:セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、お腹周りの筋肉が腰痛に関連していることをお伝えさせていただいておリます。 前回は【腹横筋】ですね。 ↓ 今回は【腹直筋】です。 ↓ この筋肉はよくシックスパックと言われますよね。 この腹直筋が硬くなると、肋骨や骨盤、脊柱に影響します。 円背の高齢者で
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2017/11/05(日)

【腰痛】自分でストレッチ2

カテゴリー:セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は前回お伝えした、 【腹横筋】の緩める方法をお伝えします。 腹横筋とは、骨盤から肋骨の間にある筋肉で体幹を支えている筋肉の一つになります。 こちらです↓ 体幹を支えているということは、すごく使い易い筋肉=固くなり易い筋肉ということになります。 なので、腹横筋を緩めることで
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2017/11/04(土)

【腰痛】自分でストレッチ

カテゴリー:セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログを見ていただきありがとうございます。 本日は自分で簡単にできる腰痛の【ストレッチ】をお伝えします。 腰痛はいろんな筋肉が硬くなって引き起こされます。 もちろんあなたの腰痛の同じで、首・股関節・膝関節・足関節など、 本来動くべき部分が動きにくくなったことで、 腰部が過剰に動きすぎたため腰痛が起こります。 ということは、身体
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2017/11/03(金)

【簡単】肩こりのエクササイズ

カテゴリー:セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 肩こり, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は腰痛でお悩みの方に多い、肩こりのケアについてお話しします。 最近はスマホやタブレットを操作することが多くなって、 若い方でも肩こりの訴えは見られます。 そのため、腰痛がある方でも「最近肩が凝ってきて…」と聞くことがほんとに多くなりました。 その肩こりを少しでも軽くするためのセルフエク
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2017/10/27(金)

あなたの腸内環境が腰痛に関連?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうござます。 当院は腰痛専門でさせていただいておりますが、 【体質を改善して根本的に腰痛を良くする】というメニューもご用意しております。 なぜ体質改善と腰痛?と疑問が出ると思いますが、 身体の中の環境が悪化すると、腰痛や膝痛、肩こりなどの痛みに大きく影響します。 しかも、なかなか改善しない腰痛、
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2017/10/26(木)

【腰痛】ひねり動作の痛みは背中?

カテゴリー:ひねり動作の腰痛, ダイエット, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 そろそろ11月です。 これからの季節、特に女性の方は太りやすい時期ですよね。 寒くて運動しない…脂肪を溜め込む…正月太り… 耳が痛い方が多いのではないでしょうか笑 実は当院では、【ダイエット】も施術のメニューとして導入させていただいております。 この【ダイエット】をメニュー化するにあ
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2017/09/01(金)

【腰痛】背中の筋肉、硬くないですか?

カテゴリー:セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 9月になりました! 日中の日差しはまだ暑いですが、夜はものすごい寒いですね! 先日、大阪・難波にある整体院に施術を受けに行きました。 プロのセラピストが通う整体院で、僕が技術を学びに行っている先生がされています。 詳しくは、【和身塾整体院 わしん】で検索してみてください。 その先
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2017/08/19(土)

【腰痛】なかなか改善しない人は代謝が悪い?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 僕は腰痛専門でさせていただいていますが来院される方の中には、 肩こり・膝痛・股関節痛など様々な痛みの方が来られます。 やっぱり施術していて思うのですが、 みなさん身体が硬い! 筋肉の硬さはもちろんあるのですが、 脂肪とか内臓とか硬くてなかなか奥まで触れないことがあります。 そう
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