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ブログカテゴリー一覧

「体質改善」の記事一覧

 

2018/01/16(火)

【重要②】腰痛の原因は体温の低下!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

神戸市垂水区で唯一の慢性腰痛専門整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 以前は体温が低下すると腸内環境の悪化によって代謝機能が低下するとお伝えしました。 体温が1°C低下すると代謝は13%低下し、 平熱の方と比較し細胞の修復やビタミン・ミネラルの合成ができにくくなります。 しかし、体温が低下によって腸の機能が悪化するのは代謝だ
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2018/01/08(月)

あなたの腰痛の本当の原因はこれかも?

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

神戸市で唯一の慢性腰痛専門整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回は腸内に悪玉菌が蓄積されると悪性物質が発生し、 血流によって全身へ運ばれるとお伝えしました。 今日はその悪性物質が全身へ運ばれるとどうなるか、 また腰痛とどのような関連性があるかをお伝えします。 --------------------
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2018/01/07(日)

【注意】あなたの慢性腰痛は生活習慣病の原因である?

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

神戸市で唯一の慢性腰痛専門整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 以前、腰痛と便秘についてお話ししましたが、 今日は悪玉菌が増えるとなぜ病気になるのかをお伝えします。 ------------------------- 悪玉菌が増えると悪性物質が発生する 添加物や動物性蛋白
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2018/01/03(水)

【慢性腰痛と便秘の関係①】改善方法教えます!

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

神戸市で唯一の慢性腰痛専門整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 お正月をゆっくり過ごされている方が多いと思いますが、 身体を動かさないと筋肉だけでなく内臓の動きも悪くなってしまいます。 特に食べるすぎているこの時期に腸の動きが悪くなると、出るものも出ない! そうすると、便秘の悪化は免れません…。 現代では便秘の方は多数おら
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2018/01/01(月)

【慢性腰痛】根本改善には栄養が大事!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

神戸市で唯一の慢性腰痛専門整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 2018年、初のブログ! 前年に引き続き、毎日ブログで健康や栄養、体質改善のことを発信していきたいと思います! まずは、慢性腰痛専門整体院なのに、栄養や体質改善?というところをお伝えします! -------------------------
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2017/12/13(水)

【善玉菌】これが本当の腰痛改善の救世主!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回は腸内にある悪玉菌についてお話ししました。 腸内で悪玉菌が増加すると活性酸素が発生します。 それが蓄積すると悪性物質が血管に浸透し、血流にのって全身へ運ばれる。 本来なら酸素や栄養を運ぶ血流に悪性物質が流れることで、 本当はよくなるはずのあなたの腰痛がなかなか改善しない原因にな
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2017/12/12(火)

【悪玉菌】あなたの腰痛の原因はコイツ?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回は腸内環境の善玉菌・悪玉菌が健康に大きく関わるとお話ししました。 今日は腰痛とフカーーーイ関係のある悪玉菌についてお話しします。 悪玉菌は増えるとどうなるのか、どうやって増えるのかをお伝えします。 -------------------------
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2017/12/11(月)

【事実】あなたの腰痛は腸内環境の乱れからきている!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 ------------------------- 【事実】腰痛は腸内環境の乱れからきている!  ・腸内環境について  ・腸内環境はどんな働きがあるか?  ・腸は脳に勝る ・まとめ
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2017/12/07(木)

『寒いから水分とらない』のは腰痛を悪化させている?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 水分との関係, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さてさて、寒くなると水分とらない人多いですよね。 その多くの理由が、 ・喉乾いてない ・トイレがちかくなる この二つが圧倒的に多いです。 確かに夏に比べると汗をかくもの少なくなりので、 水分を摂ることが少なくなるのもわかります。 しかし!冬になると、特に女性は
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2017/11/28(火)

【伝授】腰痛を 筋肉と内臓からケアする方法

カテゴリー:ストレッチ, セルフエクササイズ, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 水分との関係, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 体質改善を伝えていますが、そんな自分が鼻風邪をひいてしまって鼻づまり中です笑 さて、今日も腰痛についてお話ししますが、腰痛の原因には様々あります。 なぜ腰痛になるのかというの原因とその対策についてお伝えします。 ------------------- 腰痛の原因と改善方法 ・
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2017/11/26(日)

【簡単】低体温の改善方法教えます!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 水分との関係, 腰痛, 腰痛と体温, 腰痛と冷え性の関係

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回、体温が低下すると代謝が悪くなるとお伝えしました。 代謝が低下すると、怪我や病気、老化が改善しにくくなります。 では、あなたの腰痛を早く良くするためには代謝を良くする必要がありますよね。 今日は体温の話をしているので、体温を上げて代謝を良くする方法をお伝えします。 僕はこの方法で体温を
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2017/11/25(土)

【腰痛】あなたも冷え性が原因かも?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腰痛と冷え性の関係

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 かなり冷え込んできて、手先指先が冷えてきている方もおられると思います。 この時期に良く聞くのが『私、ずっと冷え性持っているから』です。 冷え性の方って本当に冷たくなりまし、特に女性の方に多くみられます。 ここで質問です。 冷え性は良く耳にしますが、冷え性が引き起こす悪影響は聞いたことありま
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2017/11/23(木)

【解決】なぜ寒い時期に腰痛が出てしまうのか?

カテゴリー:体質改善, 寒い時期の腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 そろそろ本格的に寒くなってきましたね。 この寒い時期になると、『腰痛が悪化するかも…』と不安に思っておられる方がいると思います。 確かに、冷え性や血液循環が悪い方は手先や筋肉に対して十分な酸素や栄養が、 血液によって運搬されにくくなるので腰痛が出てしまうことはあります。 その対策として寒く
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2017/11/22(水)

女性が痩せにくいのはホルモンバランスが関係している!

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 女性の悩みの一つにダイエットってありますよね。 当院に来られる方も腰痛だけでなく、 『痩せたいけど痩せれない』という悩みを持っておられる方が多く見られます。 ではなぜ、女性は痩せにくいのか? それは、女性特有のホルモンにあります。 女性はエストロゲンというホルモンがありますが、
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2017/11/20(月)

【体質改善】腸内環境で大事な3つのポイント

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 未分類, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腸内環境を良くする!と最近はテレビや雑誌で取り上げられていますよね。 その方法として、ヨーグルトを食べたりサプリを飲んだり色々されているから¥たもいると思います。 しかし、その方法で腸内環境は良くなるんでしょうか? 今回は、腸内環境の3つのポイントをお伝えします。 それは、 ・プ
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2017/11/15(水)

【腰痛】原因の80%以上は腰にない?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛も持っているあなたの悩みは、 早くなんとかしてほしい、 であったり、 一発で治してほしい、 という願望があると思います。 確かに腰痛が長引いて仕事や家事など 日常生活に支障をきたすのは本当に辛いです。 僕の仕事中にギックリ腰になった経験があるので、 腰痛を早く治
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2017/11/14(火)

【体質改善】善玉菌が腰痛を救う?

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境, 膝痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回に続き、体質改善です。 現在の常識として、【腰痛の原因は腰にない】ということが理解されつつあります。 しかし、腰痛の原因として腸が関わっているとういことはまだ浸透していないようです。 前回お話しした便秘と腰痛のですが、人の体で起こっていることはすべてに関連しているということをお伝えしました。
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2017/11/13(月)

【体質改善】便秘が腰痛を引き起こす?

カテゴリー:体質改善, 便秘と腰痛, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、便秘と腰痛の関連についてです。 便秘じゃない人、便秘と腰痛は関係ないと思っている人、 間違いです!! 人の体で起こっていることは原因があり関連していますし、 便秘は腰痛だけではなく、その他の疾患にも影響しています。 便秘が悪化すると腸の中で悪性物質が生じます。 それが血
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2017/11/12(日)

【体質改善】あなたの体調が良くないのは腸の免疫が原因?神戸 腰痛 垂水

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日も【体質改善】についてお話しします。 腰痛の関係ないやんと思わないでくださいね。笑 めちゃくちゃ関係ありますし、体質が悪化したことによって腰痛が治らないということもあるんです。 例えば、 みなさん便秘になったりしたことないですか? 特に女性の方に多く見られると思います。
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2017/11/11(土)

【体質改善ってなに?】

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は【体質改善】についてお話しします。 体質改善は腰痛に関係あるの? と疑問に思うかもしれませんが、めちゃくちゃ関係しているんです! というよりも、体質が悪化したことによって腰痛になると言っても過言ではありません。 みなさん、冷えやむくみ、便秘などはありませんか? 時に女性の方は悩
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2017/10/27(金)

あなたの腸内環境が腰痛に関連?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうござます。 当院は腰痛専門でさせていただいておりますが、 【体質を改善して根本的に腰痛を良くする】というメニューもご用意しております。 なぜ体質改善と腰痛?と疑問が出ると思いますが、 身体の中の環境が悪化すると、腰痛や膝痛、肩こりなどの痛みに大きく影響します。 しかも、なかなか改善しない腰痛、
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2017/09/10(日)

【腰痛】低体温が原因?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛と体温

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近は腰痛だけでなく、肩こりやひざ痛の方が来院されるようになりました。 みなさん、【痛み】で悩んでいるんですよね。 ぼくは来院された方にいろいろ質問します。 どこが痛いのか、どの状況で痛いのか、いつから痛いのか…などなどその方の背景が知りたいんですね。 変な趣味じゃなくて、もち
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2017/08/19(土)

【腰痛】なかなか改善しない人は代謝が悪い?

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 僕は腰痛専門でさせていただいていますが来院される方の中には、 肩こり・膝痛・股関節痛など様々な痛みの方が来られます。 やっぱり施術していて思うのですが、 みなさん身体が硬い! 筋肉の硬さはもちろんあるのですが、 脂肪とか内臓とか硬くてなかなか奥まで触れないことがあります。 そう
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2017/06/25(日)

【発見】腰痛に腸内細菌が関係?

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日、一人の腰痛のクライアントさんの施術中に、 お腹の筋肉を調整したんですが、 腸が動く気がする、足があったかくなってきた、 と嬉しい言葉をいただきました。 これは筋肉が硬くなったことで内臓にも負担をかけているため、 硬くなった筋肉を柔らかくすることで、 その周りにある血管や腸
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2017/06/24(土)

【驚愕】腰痛改善は体温で決まる!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 本日から本格的な梅雨になりましたね。 6月末はずっと雨が続くみたいですよ… 最近、私のブログは体質改善の関連記事が多いですが、 来院される方を問診していくと、 本当に多くの方が身体の中の環境が悪い人が多い!! 特に体温が低い人ですが、 平熱が35度台ですよ? 人の平熱
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2017/06/22(木)

【腰痛】腸の環境が原因? 神戸 垂水 

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、腸の環境を整えましょうとよく耳にしますね。 腸活とか、よく聞きますよね。 実は、腸の環境を整えることは、 腰痛にも効果テキメンなのはご存知でしたか? なぜ、腸の環境を整える事が、腰痛の改善につながるのか? それは、腸の機能が関係しているからなんですね。 腸の機能は?と聞か
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2017/06/19(月)

水分不足だから腰痛になる?

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 6月も半ばになり結構暑くなってきましたね。 今の時期でも歩くだけで少し汗かくので、 毎年ですが、8月は想像したくないですね。 みなさん、水分はしっかり摂取してくださいね。 さて、今日は腰痛を水分の関係についてお話ししますね。 人間の身体の約60%は水分で構成されています。 その
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