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「ダイエット」の記事一覧

 

2017/11/22(水)

女性が痩せにくいのはホルモンバランスが関係している!

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 女性の悩みの一つにダイエットってありますよね。 当院に来られる方も腰痛だけでなく、 『痩せたいけど痩せれない』という悩みを持っておられる方が多く見られます。 ではなぜ、女性は痩せにくいのか? それは、女性特有のホルモンにあります。 女性はエストロゲンというホルモンがありますが、
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2017/11/20(月)

【体質改善】腸内環境で大事な3つのポイント

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 未分類, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 腸内環境を良くする!と最近はテレビや雑誌で取り上げられていますよね。 その方法として、ヨーグルトを食べたりサプリを飲んだり色々されているから¥たもいると思います。 しかし、その方法で腸内環境は良くなるんでしょうか? 今回は、腸内環境の3つのポイントをお伝えします。 それは、 ・プ
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2017/11/11(土)

【体質改善ってなに?】

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は【体質改善】についてお話しします。 体質改善は腰痛に関係あるの? と疑問に思うかもしれませんが、めちゃくちゃ関係しているんです! というよりも、体質が悪化したことによって腰痛になると言っても過言ではありません。 みなさん、冷えやむくみ、便秘などはありませんか? 時に女性の方は悩
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2017/10/26(木)

【腰痛】ひねり動作の痛みは背中?

カテゴリー:ひねり動作の腰痛, ダイエット, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 そろそろ11月です。 これからの季節、特に女性の方は太りやすい時期ですよね。 寒くて運動しない…脂肪を溜め込む…正月太り… 耳が痛い方が多いのではないでしょうか笑 実は当院では、【ダイエット】も施術のメニューとして導入させていただいております。 この【ダイエット】をメニュー化するにあ
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2017/06/25(日)

【発見】腰痛に腸内細菌が関係?

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日、一人の腰痛のクライアントさんの施術中に、 お腹の筋肉を調整したんですが、 腸が動く気がする、足があったかくなってきた、 と嬉しい言葉をいただきました。 これは筋肉が硬くなったことで内臓にも負担をかけているため、 硬くなった筋肉を柔らかくすることで、 その周りにある血管や腸
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2017/06/22(木)

【腰痛】腸の環境が原因? 神戸 垂水 

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、腸の環境を整えましょうとよく耳にしますね。 腸活とか、よく聞きますよね。 実は、腸の環境を整えることは、 腰痛にも効果テキメンなのはご存知でしたか? なぜ、腸の環境を整える事が、腰痛の改善につながるのか? それは、腸の機能が関係しているからなんですね。 腸の機能は?と聞か
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2017/06/19(月)

水分不足だから腰痛になる?

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛

整体院悠水の河合です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 6月も半ばになり結構暑くなってきましたね。 今の時期でも歩くだけで少し汗かくので、 毎年ですが、8月は想像したくないですね。 みなさん、水分はしっかり摂取してくださいね。 さて、今日は腰痛を水分の関係についてお話ししますね。 人間の身体の約60%は水分で構成されています。 その
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