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2017/12/11(月)

【事実】あなたの腰痛は腸内環境の乱れからきている!

カテゴリー:体質改善, 慢性腰痛, 未分類, 腰痛, 腸内環境

 

整体院悠水の河合です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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【事実】腰痛は腸内環境の乱れからきている!

 

・腸内環境について

 

・腸内環境はどんな働きがあるか?

 

・腸は脳に勝る

・まとめ

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【事実】腰痛は腸内環境の乱れからきている!

 

・腸内環境について

腸内環境には、善玉菌・悪玉菌・日和見菌があり、

比率は、2:1:7となってます。

善玉菌や悪玉菌が活動するのは日和見菌が大きく関わってまして、

善玉菌が多くなると日和見菌が善玉菌に加勢してくれます。

つまり、善玉菌が腸内にたくさんあると日和見菌は善玉菌グループに入って、

健康促進を手伝ってくれるわけです。

しかし、何体に悪玉菌が多くなると不健康まっしぐらになるということですね。

 

・腸内環境はどんな働きがあるか?

腸内環境は腸の状態をいうのですが、

腸はどんな働きがあるかご存知ですか?

腸は、消化・吸収・排泄・免疫など

様々な機能があります。

その中でも重要なのが免疫です。

腸の中には全体の60%の免疫細胞が集まっており、

腸管免疫とも言われています。

なので、腸内環境が悪化すると病気や怪我などに抵抗できなくなり、

どんどん不健康になるということです。

 

・腸は脳に勝る

腸内環境が悪化すると脳にも影響し、

ストレスやうつ病、ホルモンバランスの崩れなども今では腸内環境が原因ともされています。

腸が脳に影響を与える関係を腸脳相関とも呼ばれており、

腰痛にも十分関係しています。

その詳細はこちらの動画で解説!
↓↓↓↓↓

・まとめ

腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌が常在しており、

善玉菌が活動するには日和見菌の力が必要です。

その他に免疫にも大きく関係あり、腸管免疫とも呼ばれています。

また腸内環境は腰痛にも深く関わっており、

その詳細はこちらの動画で解説!
↓↓↓↓↓

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私は、一人でも多くの人に健康を届けたいと思っており、
そのために、私はブログを書き続けていきたいと思います。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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