080-4397-5417

ブログ

2017/08/06(日)

こんな暑日だからこそ水分摂って!

カテゴリー:未分類, 水分との関係

 

整体院悠水の河合です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

8月、暑いですね!!

8月14日(月)に垂水のマリンピア神戸にて、

【TARU Meets】というイベントで出張整体をさせていただいております。

屋外でしているのですが、とにかく暑い!!

海辺ということもあり風は通るのですが、本日気温34度!

こういう日こそ水分摂取は必須です。

人は1日の2L〜3Lの水分を摂取しなければなりません。

しかもこんな暑い日は汗が多量にでるので、

基準以上の水分が必要になります。

もし水分を摂取しないと、体の中にある水分で補おうとします。

もともと体の中の水分が少ないのに自己にて補おうとするとえらいことになります。

例えば、血液がどろどろになったり内臓の状態も悪化したり。

なので、今日は2Lの水を持参し出張しております。

ちなみに、水はアルカリ性よかったり、沸騰させると活性酸素が増大したりと

いろいろ気をつけることもありので。こちらも今後伝えていきますね。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

友だち追加

慢性腰痛の圧倒的な改善率を誇る
神戸市で唯一【慢性腰痛】専門整体院 悠水

慢性腰痛の情報やエクササイズなどお伝えしていますので、知りたい方は下のリンクにアクセスしてください!
↓↓
HP

トップページ

お問い合わせ
TEL:08043975417
MAIL:seitai.yuusui@gmail.com

 

 

 

1月18日(木)まで
先着6名様限定割引 → 残り1名様

診察予約は今すぐお電話で

080-4397-5417

【受付時間】9時〜21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。