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2017/05/23(火)

【坐骨神経痛】はここをみて!

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 未分類

 

こんにちは!

本日もブログを見て頂きありがとうございます。

以前に坐骨神経痛の原因についてお話しさせていただきました。

坐骨神経痛はお尻から足指にかけて、

痛みや痺れがでる症状です。

個人差によりますが、痛みや痺れがひどい方だと、

座っているだけで、立っているだけで

坐骨神経痛の症状が強くなります。

そうすると、座っているだけで、立っているだけ方は

歩くこともままらない状態となってしまいます。

その坐骨神経痛ですが、原因させわかれば症状を緩和することができるのです。

先ほども言いましたが、

坐骨神経痛の症状は

お尻から足指にかけて症状が出ます。

そうすると、原因はお尻から足指にかけての

この場所に原因があることがあるんですね。

みなさんのお尻から足指にかけて

筋肉の柔軟性はいかがですか?

筋肉が硬いと血流も悪くなりますし、

痛みや痺れが出やすい身体になってしまいます。

今回は座骨神経痛の原因がお尻から足指にかけて

原因がある場合に役立つ

セルフエクササイズを教えます!

詳細はこちらから

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